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第一百七十二章 心理辅导

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心理上有什么变化吗?”

    雷水说道:“没什么变化,就是好像有点 ... 怕输。”

    陆石说道:“这很正常,现在把你的捧得这么高,万一你哪天发挥失常了,摔的会很疼的。”

    雷水说道:“陆教,那你有什么要跟我说的?”

    陆石说道:“马上总决赛了,我建议你不要看那些新闻了,看的越多,越容易分心。”

    雷水点点头:“但是我已经看了不少了。”

    陆石说道:“很受用是吗?”

    雷水点点头:“我从小到大,还没受到过这么多的褒奖,多希望每天都是这种日子啊,哈哈。”

    陆石微微一下:“来,把手给我。”

    雷水把手递过去,陆石摸着雷水的脉搏看着手表说道:“闭上眼睛,你随着我说的话开始想象。”雷水闭上眼睛以后,陆石接着放缓语速说道:“想象一下,你现在在总决赛的赛场上,现在是第四节 ... 你全场只有10投2中,比赛到了最后10秒,还落后2分 ... 你需要投进一个三分球来完成绝杀 ... 你接过球,时间在走,5秒 ... 4秒 ... 你晃过了防守人 ... 后撤步三分出手 ... 很遗憾,球没进 ... 你输掉了比赛 ... 未来之星 ... 天才少年 ... 你顶着这样的光环,却输掉了比赛 ... 对手在庆祝 ... 有人说道:噢,那个天才少年,他刚刚投丢了那个球,他丢掉了冠军 ... 他输了!”

    陆石盯着雷水,此时雷水有些粗重的喘着气,陆石说道:“睁开眼睛吧。”

    雷水睁开眼睛,同时说道:“陆教,我不会投丢那个球!”

    陆石说道:“你也许明天不会,后天不会,但是你总有一天会投丢。”

    雷水有点急躁的说道:“我不会的!”

    陆石说道:“其实你知道,没有人会有100 % 的命中率,而且刚才在我说到你投丢了球的时候,你的心跳还不是跳的最快的,你心跳最快的时候是我说到最后一句的时候,你现在很在意别人对你的评价。”

    雷水深吸一口气:“对,我不想失败,因为失败,会让那些对我充满信心的人失望,那些用来赞美我的话就会变成质疑我的话 ... 想到那些人的话,我就会无法接受。”

    陆石说道:“雷水,很多媒体的文章是为了吸引眼球的,你好他就写你好,你不好他就写你不好,两种情况他们都会为你写到极致,他们不是在支持你,这只是他们的工作,他们是在支持自己的工作,但是真正支持你的人,不会因为你的失败而去贬低你,也不会因为你的成功而去过分的粉饰你,假支持你的人,会分享你的成功,却不能接受你的失败,所以,你现在就要放平心态,把那些褒奖丢到一边,你的任务就是和你的队友,一起赢得比赛,太在意别人的看法,这样会影响你的心理,心理会影响生理,生理会影响你的赛场表现。”

    雷水点点头:“我知道了。”

    陆石说道:“你要相信,不管成功或是失败,站在你身旁的永远是你的队友,你的教练,你的家人 ... ”

    雷水深呼吸一口:“陆教,谢谢你,这节课是我上过的最有用的一节课,比我们的训练课还有用。”

    陆石看雷水明白了,点点头换上轻松一点的话题:“陆羽让我告诉你,她的考试过了,接下来就看你的了。”

    雷水笑道:“我就知道,她考这个简直易如反掌。”

    陆石说道:“好了,早点回去休息吧,记住我说的话,放平心态,相信自己!”

    雷水点点头拍拍自己的胸口:“放平心态,相信自己!”
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