第四百七十章 大礼！

这个重力，负重就要加量！等到你适应了新的重力，那么就再加重量！就这样一直反反复复的！”

    郑逸龙眉头微微的一皱，道：“那就这么反反复复一直加！”

    古兮道：“虽然一直这样的话，对你的身体锻炼很有好处！不过等到你能够承受一千公斤的承受能力之后，我就开始教你我的古武术！”

    郑逸龙这时问道：“那这段时间，我就没有什么事情可干了？”

    “也不是！待会儿，我会教你一些古武术之中简单的联系方法！至于其他的，等到你达到要求之后，会另行安排的！”

    这时的郑逸龙看着旁边的姬红颜，突然问道：“红颜，你要不要也试试！”

    姬红颜看了看两个人，最后点点头道：“可以倒是可以，不过以我的体制，可能还无法适应两百公斤！”

    古兮这时道：“你的身体的确还不行，你现在可以先从十公斤开始，身上带着四十公斤！虽然负重少了很多，不过对你的身体还是有一定的帮助！”

    随后又想到了康友民，道：“等到他来了之后，让他也带着负重吧！”

    郑逸龙此时想到什么，突然问古兮道：“对了，古老！你现在身上带着负重吗？是多少？”姬红颜对此也非常的好奇，看着古兮。

    古兮淡淡的道：“的确，我也带着负重！至于负重是多少，现在已经两万公斤了吧！”

    听到这里，姬红颜和郑逸龙甚至猛然一震，两万公斤，那不就是二十吨吗？

    郑逸龙这时再一次有了疑惑，问道：“既然你带着如此重的负重，但是看你脚步虽然沉稳，不过并不显得那么重！以二十吨的重量，我想，一般的地面根本无法承受。但是你的脚下却连一点脚印都不留，这时怎么回事？”

    这时的古兮露出了罕见的笑容，道：“这就是练古武术的效果！通过古武术，可以让地面只感受不到那巨大的重力。等到你到那个境界，你就明白了，现在说了你也不懂！”

    而另一边，康友民正非常严肃的看着那些训练的人。

    虽然郑逸龙之前所说的最后十名有大礼，不过还是有些人在刚刚开始拼命了往前跑之后，就又开始蓝躲起来！

    康友民看着这些人，心里冷笑起来。

    终于跑圈完了之后，除了几个人之外，其他的人一个个都趴在地上，气喘吁吁的，累的跟狗似的！

    而那最后的十名却慢慢吞吞的向前跑，说是跑，还不如走呢，前面的人都已经跑完十分钟之后，这些人才陆续的跑完。

    看到康友民眼神之中冷光闪烁的，让他们有些心里胆怯，不过既然已经如此了，也是无可奈何，而且他们倒是还真想要见识见识一下这个新教官的大礼。

    康友民首先对那些已经跑完的人道：“你们这些人先回去休息吧！从明天开始将正是训练！”这些人面面相视，随后都高兴的离开了此地！

    而那十个人也想要和他们离开，突然一个寒冷而漠然的声音传来：“谁让你们离开了！我的大礼还没有‘送’呢！”听到这里，这十个人心神一震，而其他的人也停下来脚步，想要看看究竟……